17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 82,89g | Prot: 97,49g | Karb: 153,64g.
Kahvaltı: AH Bewust Light, Cappuccino, Bolletje Volkoren Beschuit, Gekookt Ei, Kees Oud 48+, AH Zaans Volkoren . Öğle Yemeği: Suree Sriracha, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kees Oud 48+, AH Zaans Volkoren . Akşam Yemeği: Cava, Limoncello, Bruine Jus, Mayonaise, Gwoon Friet, AH Kogelbiefstuk. Aperatifler/Diğer: AH Peren Ijsjes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|