18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 41,22g | Prot: 67,68g | Karb: 264,75g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Первый Вкус Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Буше Кулич Пасхальный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Русское Море Морская Капуста. Akşam Yemeği: Избенка Творог Детский 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Летний Луг Йогурт Персик-Маракуйя , Избенка Творог Детский 5%, Летний Луг Йогурт Персик-Маракуйя . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|