17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 52,00g | Prot: 79,00g | Karb: 250,50g.
Öğle Yemeği: Fig Newtons Fig Newtons, Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce, Fresh & Easy Egg Fried Rice. Akşam Yemeği: Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), Skittles Brightside Skittles , Black Forest Fruit Snacks (26g), Clancy's Pub Style Pretzels, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Fresh & Easy Egg Fried Rice. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|