14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 9,39g | Prot: 13,32g | Karb: 55,32g.
Kahvaltı: Café Instantâneo (em Pó). Öğle Yemeği: Salada de Agrião, Ovo Frito, Arroz Branco. Aperatifler/Diğer: Café Instantâneo (em Pó), Biscoito de Trigo Integral. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|