18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 39,87g | Karb: 125,07g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Дым Дымыч Колбаса Мозаичная, Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский 50%. Öğle Yemeği: Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники, Каждый День Желе, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Постный Борщ. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Юрьевна С. Kilo Geçmişi
|