18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 46,39g | Prot: 91,43g | Karb: 152,61g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Му-У Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Mozzarella Pizza, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Томатный Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Öğle Yemeği: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Ашан Безе Меренги, Bombbar Томатный Соус, Грин Рэй Ассорти Грибное Соленое, Стародворье Пельмени Сочные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|