aldoshina.91 Günlüğü, 18 Nis 22

aldoshina.91 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Завтрак на 384 ккал

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Nisan 2022:

1274 kcal

Yağ: 49,17g | Prot: 28,59g | Karb: 189,56g. Kahvaltı: Чай с Сахаром, Шпинат, Помидоры Черри, Лента Авокадо Хаас, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Националь Маш. Akşam Yemeği: Barilla Спагетти Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Банан. devamı için...

534 kcal

Egzersiz: Eliptik - 10 dakika, Vücut Geliştirme - 1 saat, Apple Health - 22 saat ve 50 dakika. devamı için...

44 Destekçi Destek

Yorumlar

Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится WhatsApp , пиши мне +7 904 026 55 42 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗🤢😑😵

18 Nis 22 üye tarafından: gxgu1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aldoshina.91 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aldoshina.91 Günlüğü, 18 Nis 22

Yorum Gönder

aldoshina.91 Kilo Geçmişi