11 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 40,32g | Karb: 114,19g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Конфета. Akşam Yemeği: Ашан Сыр Российский, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Котлеты из Индейки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|