18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 45,39g | Prot: 27,08g | Karb: 125,93g.
Akşam Yemeği: Lorado Маслины Черные без Косточки, Салат из Пекинской Капусты, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Goodtraditions Урбеч из Семян Тыквы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Апельсин, San Martin Кокосовые Чипсы, Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Клюква, Libeert Горький Шоколад 85%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Фрукторешки Вишня Сушеная с Сахарным Сиропом, Balance Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татиана 19061976 Kilo Geçmişi
|