18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 33,60g | Prot: 19,94g | Karb: 29,64g.
Öğle Yemeği: Goldähren Das Rustikale, Purland Fleischkäsbrät. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|