18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 33,68g | Prot: 60,45g | Karb: 64,97g.
Kahvaltı: Кофе, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Иван-Поле Протеиновые Блины, Салат Свекольный. Öğle Yemeği: Огурцы Кислого Рассола, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Good Food Абрикосы Сушеные, Сушеный Ананас. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|