11 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 72,32g | Prot: 53,42g | Karb: 143,87g.
Kahvaltı: Kretschmar White American Cheese, Scrambled Egg , Butter (Salted), English Muffin. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Aperatifler/Diğer: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Corn Muffins, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|