|
Поймал себя на мысли, что не помню случая, когда весы показывали бы не чётное число...
Нужно будет перепроверить. 😁
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 89,80g | Prot: 114,33g | Karb: 144,86g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Капучино. Öğle Yemeği: Trawa Тирамису, Салями, Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка, Капучино. Aperatifler/Diğer: Свежий Хлеб Слойка с Сыром Дрожжевая, B&B Конфеты Жевательные Мусики, Финик, ВРК Кета Соленая, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|