19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 29,54g | Prot: 11,23g | Karb: 116,12g.
Kahvaltı: Hochland Твороженный Сыр, Елизавета Хлебцы Йодированные, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: O'Zera Конфеты Soft Caramel & Crisp, Владхлеб Сушки Малютка Глазированные, Kinder Молочный Ломтик, Владхлеб Сушки Малютка Глазированные, Arshani Томатный Сок, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Pepsi Wild Cherry. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|