19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 53,84g | Prot: 135,32g | Karb: 15,62g.
Kahvaltı: Green Leaf Lettuce , SuperIndo Gurame. Öğle Yemeği: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|