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Hachja, selbst schuld 🤷♀️ 🍫🍰🍹🍧🍟🍻🤦♀️
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74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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956 kcal
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Yağ: 36,32g | Prot: 62,94g | Karb: 90,32g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Getrocknete Kürbiskerne, Kaufland Skyr Natur, Alnatura Sesam Ungeschält, Blütenzarte Flocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Magerquark, Harry Protein Toast , Gewürzgurken, Kirschtomaten, Radieschen. Aperatifler/Diğer: Aldi Cashewkerne, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Nestle Milchmädchen, Erdbeeren. devamı için...
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Haftada 1,1 kg alıyor
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