19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 71,14g | Prot: 115,90g | Karb: 176,49g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Bernard Matthews Gemüse-Frikadellen mit Geflügelfleisch. Öğle Yemeği: Burger King Cheeseburger, Burger King Long Chicken BKS. Aperatifler/Diğer: Krombacher Pils, Myprotein Impact Bar Caramel Nut, Myprotein Protein Cookie Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|