aaalinna Günlüğü, 19 Nis 22

Обед:
гречка, 132 г - 158 ккал
курина отбивная, 25 г - 51 ккал
редис, 32 г - 5 ккал

---

1015 kcal

Yağ: 34,95g | Prot: 29,13g | Karb: 153,87g.   Kahvaltı: Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. Öğle Yemeği: Редис, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Snickers Конфета, Морковь, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сахар, Яблоко Семеринка. devamı için...