18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 93,67g | Prot: 64,74g | Karb: 156,76g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Chicken Salad, Tomatoes. Akşam Yemeği: Chicken Stew, Biscuits. Aperatifler/Diğer: Pinot Gris (Grigio) Wine , Cadbury's Caramel Egg, Ice Cream, Hershey's Kit Kat Minis, Whole Cashews Lightly Salted, Milk Chocolate M&M's. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|