jini222_ Günlüğü, 20 Nis 22

20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
49,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.    Geriye kalan: 3,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

286 kcal Yağ: 5,92g | Prot: 26,55g | Karb: 33,78g.   Öğle Yemeği: 아메리카노, 바나나, 사과, 새우구이, 상추. devamı için...
1501 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jini222_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.