20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 42,69g | Prot: 40,63g | Karb: 93,77g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Махеевъ Джем Малиновый, Елизавета Хлеб Вафельный. Öğle Yemeği: Покровский Хлеб Мария, Рот Фронт Батончики, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Рот Фронт Батончики, Джаз Арахис в Шоколаде, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Глобус Блины. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TimashovaAlina Kilo Geçmişi
|