20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 35,28g | Prot: 111,49g | Karb: 63,34g.
Kahvaltı: Buah Pir. Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ditadietdiary Kilo Geçmişi
|