Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aleksandrasemzenko
Günlük
20 Nis 22
aleksandrasemzenko Günlüğü, 20 Nis 22
aleksandrasemzenko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Nisan 2022:
1062 kcal
Yağ: 34,61g | Prot: 81,29g | Karb: 105,10g.
Kahvaltı:
Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Перекресток Багет Фитнес.
Öğle Yemeği:
Сыр Моцарелла, Красная Икра Красная Икра, Соевый Соус, Салат из Капусты и Огурца, Русское Море Горбуша Запеченная , Сэн Сой Фунчеза.
Aperatifler/Diğer:
Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Красная Икра Красная Икра, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Отличный результат
21 Nis 22 üye tarafından:
dina839111
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aleksandrasemzenko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle