20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 8,75g | Prot: 33,30g | Karb: 54,00g.
Kahvaltı: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Silk Pure Almond Milk - Original. Öğle Yemeği: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|