Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ThaísFrança
Günlük
20 Nis 22
ThaísFrança Günlüğü, 20 Nis 22
ThaísFrança Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
eu sempre peço minhas marmitas com legumes no lugar de arroz e feijão, fico bem satisfeita e ajuda a controlar os macros!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Nisan 2022:
1274 kcal
Yağ: 60,64g | Prot: 61,54g | Karb: 121,60g.
Öğle Yemeği:
Nestlé Nesfit Coco, Banana Prata, Legumes Cozidos, Purê de Mandioca, Carne Louca, Aurora Bisteca Suína .
Akşam Yemeği:
Seara Salsicha Hot Dog, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Aperatifler/Diğer:
Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Piracanjuba Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Dolce Gusto Oat Macchiato.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Linda marmita por sinal 🥰🤗
25 Nis 22 üye tarafından:
Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ThaísFrança Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle