Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bomio
Günlük
21 Nis 22
bomio Günlüğü, 21 Nis 22
bomio Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Nisan 2022:
1585 kcal
Yağ: 95,78g | Prot: 91,39g | Karb: 91,48g.
Kahvaltı:
목우촌 프라임 프랑크 소시지, 계란후라이, 귀리.
Öğle Yemeği:
올리타리아 올리브오일, 디벨라 발사믹식초, 돼지고기장조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 양파.
Akşam Yemeği:
부추김치, 귀리, 들기름, 쌈장, 상추, 엉파 무뼈족발.
devamı için...
2925 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
bomio님 밥대신 점보오트밀로 불려서 드시는건가요?
21 Nis 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
류블ㄹㅣ님 압착귀리를 따뜻한 물에 불려먹어요~ 귀리가 좋단 말에 귀가 팔랑팔랑해서요 ㅎㅎㅎ 이번에 처음 먹어보는데 생각보다 맛있고 간편해서 깜짝 놀랐어요~
21 Nis 22 üye tarafından:
bomio
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bomio Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle