ValentinaG97 Günlüğü, 21 Nis 22

desayuno

1974 kcal Yağ: 63,25g | Prot: 52,55g | Karb: 307,74g.   Kahvaltı: Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Granola, Molens Pan de Mix de Semillas, Palta. Öğle Yemeği: Manzana, Patatas Cocidas, Zapallo Hervido, Cebollas, Huevo, Arroz Integral Crudo. Akşam Yemeği: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate. devamı için...
1899 kcal Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ValentinaG97 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.