14 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 7,47g | Prot: 117,17g | Karb: 21,21g.
Kahvaltı: Biedronka Cola Original Light, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Herbata Ziołowa. Öğle Yemeği: Biedronka Pieczarki, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Trio Warzywne. Aperatifler/Diğer: Biedronka Cola Original Light. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|