Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Katyvettchen
Günlük
14 Ara 14
Katyvettchen Günlüğü, 14 Ara 14
Katyvettchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,7 kg
.
Geriye kalan:
0,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Aralık 2014:
691 kcal
Yağ: 22,23g | Prot: 42,67g | Karb: 77,30g.
Kahvaltı:
K-Classic Gourmet Edel-Salami.
Öğle Yemeği:
Döner Kebab.
devamı için...
1831 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 2 saat, Ev İşi - 1 saat, Oturma - 12 saat, Uyku - 9 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wünsche dir einen schönen, gemütlichen 3. Advent! Ganz liebe Grüße
14 Ara 14 üye tarafından:
Everlost
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Katyvettchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle