priscilakarine Günlüğü, 21 Nis 22

frango ao curry, couve flor e salada de repolho

1041 kcal Yağ: 37,48g | Prot: 73,47g | Karb: 117,64g.   Kahvaltı: Abacates, Body Action Whey Isolate Definition, Café, Banana Nanica. Öğle Yemeği: Panqueca de Carne Moída, Alface de Folha Verde, Tomates. Akşam Yemeği: Pronto Light Frango Ao Curry, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aperatifler/Diğer: Pêra Portuguesa, Nestlé Creme de Leite, Abacaxi. devamı için...
2233 kcal Egzersiz: Emzirme - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

45 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


priscilakarine Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.