14 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 38,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 10,75g | Prot: 51,50g | Karb: 71,50g.
Kahvaltı: Chobani Raspberry Greek Yogurt (Small), Market Pantry Fat Free Milk, Smart Ones Smart Beginnings Ham and Cheese Scramble, I can't believe it's not butter I Can't Believe It's Not Butter!-Light, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|