|
Ну вот я и снова в строю. 6457977 попытка похудеть хотя бы до 100 кг 😂😂 за время перерыва длиной в год я успела выйти замуж, родить ребёнка, чуть растолстеть 😄 но похудеть до человеческих масштабов всё ещё хочца.
|
127 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2231 kcal
|
Yağ: 122,06g | Prot: 93,44g | Karb: 187,57g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Шаурма. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большевик Медвежонок Барни. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|