22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 35,75g | Prot: 70,65g | Karb: 63,60g.
Kahvaltı: Kaffe, Kassler, Fazer Rågkusar. Öğle Yemeği: Kycklingfilé, Kassler, Janssons Frestelse. Akşam Yemeği: Äggröra. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|