22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 12,01g | Prot: 59,15g | Karb: 78,60g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|