22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 62,67g | Prot: 55,98g | Karb: 171,23g.
Kahvaltı: Bauernbrot, Spiegelei. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Aperatifler/Diğer: McEnnedy Softeis mit Schokosauce, Schlagsahne, Italienisches Eis, Banane, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|