22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 48,23g | Prot: 61,71g | Karb: 206,82g.
Kahvaltı: Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Магнит Банан, Hame Паштет с Индейкой. Öğle Yemeği: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Курабье, Виноград Дамские Пальчики, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Akşam Yemeği: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Mayumi Васаби, Много Лосося Ролл Канада, Макдоналдс Малиновый Лимонад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ягода~Малина Kilo Geçmişi
|