22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 13,60g | Prot: 36,20g | Karb: 99,90g.
Kahvaltı: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Öğle Yemeği: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|