Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mku-33
Günlük
22 Nis 22
mku-33 Günlüğü, 22 Nis 22
mku-33 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Nisan 2022:
274 kcal
Yağ: 13,10g | Prot: 8,30g | Karb: 30,64g.
Akşam Yemeği:
Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pırasa Yemeği.
devamı için...
3286 kcal
Egzersiz:
tempolu yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mku-33 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle