Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firstsnow12
Günlük
23 Nis 22
firstsnow12 Günlüğü, 23 Nis 22
firstsnow12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Nisan 2022:
922 kcal
Yağ: 22,02g | Prot: 34,94g | Karb: 155,09g.
Kahvaltı:
뚜레주르 완두가득 완두앙금빵, 베이크드 빈스, 토마토.
Öğle Yemeği:
Wasa Whole Grain Crispbread, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 오이 (껍질 포함), 토마토, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 비거트 소이 비거트, 오뚜기 스위트콘, 삶은 병아리콩, 누티바 치아씨드, 올리브.
Aperatifler/Diğer:
BOBSNU 약콩두유.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
샐러드가게 같은 비주얼이 좋아용^-^
23 Nis 22 üye tarafından:
슈럽chu♡
🥰🥰🥰
23 Nis 22 üye tarafından:
firstsnow12
firstsnow12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle