23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 57,43g | Prot: 58,02g | Karb: 82,99g.
Kahvaltı: RED Шоколад Карамельный, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Авача Икра Сазана, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Булочки. Öğle Yemeği: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тестов Морковь по-Корейски, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Избенка Соус Томатный Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Котлеты из Индейки. Aperatifler/Diğer: Тестов Морковь по-Корейски, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|