23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 64,60g | Prot: 40,53g | Karb: 117,41g.
Kahvaltı: Винегрет, Седьмой континент Торт Медовик. Öğle Yemeği: Окей Котлета Куриная с Брокколи, Куриная Печень, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Сыр Российский, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|