15 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 63,07g | Karb: 131,80g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Bluebonnet Lecithin Granules, Изюм, Now Яблочная Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд. Öğle Yemeği: Говядина Постная, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Круазетт Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Мартини Мартини Бьянко, Льняное Масло. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|