23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 31,38g | Prot: 33,10g | Karb: 107,55g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Овсянка с Фруктами. Öğle Yemeği: Токио Сити Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana_Sherbakova89 Kilo Geçmişi
|