march_93 Günlüğü, 23 Nis 22

Fette biscottate integrali spalmate con un cucchiaio di ricotta e miele. A parte tazzona di 150ml di latte p.s. e caffè 😋❤
La colazione pre-faccende domestiche del sabato mattina 🙄

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1340 kcal

Yağ: 58,49g | Prot: 81,43g | Karb: 124,66g.   Kahvaltı: Santa Lucia Ricotta, Miele, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Conad Pane di Grano Duro, La Fattoria Arrosto di Tacchino, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Knorr Vellutata di Verdure con Spinaci, Coop Filetti di Nasello Surgelati, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Bontà Divina Cioccolato al Caramello Salato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. devamı için...