23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
223 kcal
|
Yağ: 0,13g | Prot: 31,50g | Karb: 17,65g.
Kahvaltı: Dairyland Fat Free Creamer, Yellow Sweet Peppers , Kirkland Signature Egg Whites, Onions . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|