麥麥啦 Günlüğü, 24 Nis 22


1470 kcal Yağ: 54,35g | Prot: 71,01g | Karb: 172,64g.   Kahvaltı: 蔬菜卷, 芋頭, 黑咖啡. Akşam Yemeği: 旺旺 海苔米菓, 涼麵, 全家 巧克力霜淇淋, 咖啡(機器沖泡), 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. Aperatifler/Diğer: 甘百世 72%黑巧克力, 大象山 綜合堅果, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升). devamı için...
1413 kcal Egzersiz: 健走30分鐘 - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


麥麥啦 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.