Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ezienut
Günlük
24 Nis 22
Ezienut Günlüğü, 24 Nis 22
Ezienut Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Nisan 2022:
437 kcal
Yağ: 15,80g | Prot: 33,35g | Karb: 40,30g.
Kahvaltı:
Porridge.
Öğle Yemeği:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Toasted White Bread , Nola Mayonnaise, Tuna.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice! You have lost quite a lot already. Good for you 👏
24 Nis 22 üye tarafından:
Fleebus
Thank you so much. 18,4kgs in almost 4months.
24 Nis 22 üye tarafından:
Ezienut
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ezienut Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle