Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
"*Hope*"
Günlük
24 Nis 22
"*Hope*" Günlüğü, 24 Nis 22
"*Hope*" Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Nach Verlust von sehr viel Wasser zurück auf das Gewicht auf dem ich nun seit gut 1 Jahr herumdümpel. 102-104.
104 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Nisan 2022:
1473 kcal
Yağ: 70,83g | Prot: 68,23g | Karb: 139,43g.
Kahvaltı:
Rama Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Camembert.
Öğle Yemeği:
Erdbeeren, Magerquark.
Akşam Yemeği:
Olivenöl, Eichblattsalat, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Aperatifler/Diğer:
Bon Gelati Classic, Teekanne Rooibos Orange.
devamı için...
Haftada 14 kg kaybediyor
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Und nun geht's weiter runter🌈👍
24 Nis 22 üye tarafından:
🪐Bakumis°
Bakumis, @5
24 Nis 22 üye tarafından:
"*Hope*"
? High 5?🙂🤚
24 Nis 22 üye tarafından:
🪐Bakumis°
Jeeeeetzt wird alles anders ! Du schaffst das. Glaub an Dich 👍💪
24 Nis 22 üye tarafından:
Jule Go !
👍👍👍
24 Nis 22 üye tarafından:
ines-h
Bakumis, genau :-) Finde keine Emojis in der Handytastatur
24 Nis 22 üye tarafından:
"*Hope*"
OK h5 💕
24 Nis 22 üye tarafından:
🪐Bakumis°
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
"*Hope*" Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle