24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 0,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 50,67g | Prot: 34,92g | Karb: 159,65g.
Kahvaltı: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. Öğle Yemeği: Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Aperatifler/Diğer: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|