I would’ve preferred to go up a bit but going down less than half a pound is definetly not a bad thing.
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2126 kcal
|
Yağ: 70,71g | Prot: 110,45g | Karb: 265,64g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Kraft Cheez Whiz, Becel Margarine, White Bread. Öğle Yemeği: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. Akşam Yemeği: McDonald's Grilled Chicken Snack Wrap. Aperatifler/Diğer: Booster Juice Whey Protein, Frozen Fruit Cocktail or Mix, McDonald's Cheeseburger, Tim Hortons Iced Coffee with Milk (Large), Cupcake with Icing, Apples , Water , Water. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andrianasemeniuc24 Kilo Geçmişi
|